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Category: Lifestyle

अगर आप भी हैं अपने खर्राटों से परेशान, तो ये उपाय हैं सिर्फ आपके लिए

सोने का तरीका भी आपकी सेहत पर अनुकूल और प्रतिकूल असर डाल सकता है | स्लीपिंग पोजिशन जो आपको पसंद है उससे आपको अच्छी नींद जरूर आएगी किन्तु वह आपके लिए नुकसान दायक भी हो सकती है | आयुर्वेद इस बारे में कहता है कि स्लीपिंग पोजिशन जो आपको अच्छी नींद के साथ साथ सेहत

दिन भर की थकान के बाद बिस्तर पर अब नही होंगे लाचार

इन्सान की मुख्य रूप से तीन जरूरत होती है । रोटी कपङा और मकान, जिनके लिये आदमी दिन रात कङी मेहनत करता है जिसके चलते उसका स्वास्थ्य भी खराब रहता है। स्वास्थ्य को सही रखने के लिये आदमी को अपने खानपान पर भी ध्यान रखना पङता है ताकी वो शारीरिक सम्बन्ध बनाने में भी सक्षम

पहली बार सम्बन्ध बनाने के बाद लङकियों के शरीर में आते हैं ये 3 बदलाव ।।

जैसे जैसे लङकियां 18 की उम्र के नजदीक आती हैं उनमें जिस्मानी सम्बन्ध बनाने को लेकर उत्सुकता आती है। हर लङकी का ये सपना भी होता है की वो प्यार के इस गहरे समन्दर में जल्दी से जल्दी गोता लगाये। जब लङकी पहली बार सम्बन्ध बनाती है तो उसके शरीर में कई तरह के बदलाव

चेहरे में लाना है निखार, तो रोज करें मिल्क पाउडर का इस्तेमाल

Beauty tips : अक्सर लड़कियों की फेस पर टैनिंग, पिम्पल्स और ब्लैकहेड्स होने का खतरा बना रहता है। इसलिए हमें रोजाना चेहरे पर फेस पैक का इस्तेमाल करना चाहिए। बाजार में कई सारे प्रोडक्ट मिलते हैं जैसे-फेस पैक, मास्क और पिल्स। लेकिन सभी चीजों में केमिकल्स पाए जाते हैं। जो हमारे चेहरे को नुक्सान पहुंचाते

एलर्जी से बचने के घरेलू देसी नुस्खे

Home remedies for treating Allergies  मौसम में बदलाव के साथ कई बीमारियां दस्तक देती हैं और इन्हीं में से एक है एलर्जी। कुछ एलर्जी तो ऐसी होती हैं जो किसी व्यक्ति में पूरी ज़िंदगी के लिए होती हैं लेकिन कुछ ऐसी होती हैं जो मौसम के बदलने पर हो जाती हैं। ऐसी एलर्जी शरीर के

ऐसे बढ़ा सकते हैं आप भी अपने आँखों की रौशनी घरेलू नुस्खों से

कई घंटो तक लगातार काम करने, नींद पूरी न लेने, सारा दिन टीवी पर नजरे गड़ाएं रखने से आंखों की रोशनी अत्यधिक कमजोर हो जाती है। बदलते लाइफस्टाइल में यह गंभीर समस्या आज सभी लोगों को बहुत सताने लगी है। इतनी हीं नहीं , इसी वजह से छोटे-छोटे बच्चों को भी आज चश्मा लगाना पड़

Solar Eclipse 2019: क्या होगा राशियों पर प्रभाव? दुनिया के इन हिस्सों में देखा गया सूर्य ग्रहण

साल 2019 का पहला सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse 2019) जनवरी के पहले सप्ताह ही 6 जनवरी को देखा गया। साल का पहला सूर्यग्रहण भारतीय समयानुसार रविवार सुबह 5 बजे से लगा। हालांकि यह भारत में नजर नहीं आया। लगभग 3 घंटे 18 मिनट के यह आंशिक सूर्यग्रहण सुबह 9.18 बजे तक रहा। यह ग्रहण चीन,

कम्युनिकेशन स्किल्स कैसे बढ़ाएं? |15 Effective ways to increase communication skills

Communication Skills किसी भी व्यक्ति की वह Skills होती हैं जिनकी सहायता वह अपने Career को उन ऊँचाइयों तक ले जा सकता है जहाँ तक वह ले जाना चाहता है। Effective Communication Skills से आप सफलता की उस राह पर चल देते हैं जहाँ पहुंचना प्रत्येक इंसान का सपना होता है। आप चाहें Student हों

बालों के कलर को अगर लम्‍बे समय तक है रखना, तो फॉलो करो ये टिप्‍स

कलर किए हुए बालों की अच्छी देखभाल बेहद आवश्यक है, जिससे कि आपके बाल लंबे समय तक कलर्ड रहे। बालों को ज्यादा दिनों तक रंगे हुए बनाए रखने के लिए कुछ खास बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है। टिप 1 बालों को कलर करने से पहले उन्हें शैंपू करना ना भूलें। अगर बाल चिपचिपे

अगर करना चाहते हैं अपनी शादी की सजावट के मुख्य प्रवेश द्वार के लिए कुछ ख़ास,तो पढ़िए कुछ नायाब तरीके

पहली चीज जो शादी में मेहमानों को प्रभावित करती है वह मुख्य प्रवेश द्वार की सजावट है। चाहे वह शादी हो, संगीत हो या किसी अन्य समारोह का वॉकवे, आपके प्रवेश द्वार की सजावट शादी की थीम के बारे में बहुत कुछ कहती है। इस सजावट के पीछे मुख्य उद्देश्य शादी में वाह कारक जोड़ना

रिश्ते को बनाना चाहते हैं और मजबूत, तो अपनाएं ये तरीके

Relationship tips: If you want an everlasting relationship with your spouse, then follow these tips.partner will love you endlessly. प्यार और रोमांस उतना ही जरूरी है जितना जीने के लिए भोजन। इसलिए रोमांस को जवां रखने के लिए ये दस बातें जरूर सीखें।एक छोटी सी बात खुशी और गम दोनों की वजह बन सकती है।

Best weight loss plan : अपनाएं और घटाएं वज़न दस दिनों में

मोटापा कम करना तब काफी मुश्‍किल हो जाता है जब तक कि आपकी डाइट संतुलित ना हो और आप एक हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल ना अपना रहे हों। जिन लोंगो को एक महीने में वजन कम करना है, उन्‍हें बहुत प्रेरणा की आवश्यकता होगी और साथ ही अपने खाने पर कंट्रोल भी करना होगा। अगर आप भी

मोदी सरकार लगाएगी पांच बड़े एप्स पर रोक

बीजेपी सांसद राजीव चंद्रशेखर ने TikTok, Kwai, LiveMe, LIKE, Helo, Welike जैसे ऐप पर बैन लगाने की मांग की है. उन्होंने आईटी मिनिस्टर रविशंकर प्रसाद को इस मामले में एक खत भी लिखा है. उन्होंने अपने पत्र में लिखा है कि इन ऐप को भारत में तुरंत बंद कर देना चाहिए क्योंकि इससे बच्चों का भविष्य

झुर्रियों को कहें अलविदा,अपनाएं ये आसान तरीके

हमारी त्वचा को प्रत्येक दिन प्रदूषण, धूल-मिट्‌टी, तनाव, धूप और न जाने कितनी गंभीर चीजों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में उचित देखभाल नहीं हो पाने की वजह से चेहरे पर झुर्रियों भी पड़ जाती हैं। हमारे त्वचा में मौजूद कोलाजेन उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगता है इसके परिणामस्वरूप स्किन पर झुर्रियां

Hair Tips : सर्दियों में ऐसे करें अपने बालों की देखभाल

बाल हर मौसम में अलग देखभाल चाहते हैं. फिर चाहे वह गर्मी हो, सर्दी हो या बारीश का मौसम! हर उम्र के लोग अपने बालों की केयर करने से पीछे नहीं हटते. कभी महंगा शैंपू, तो कभी ब्यूटी पार्लर जाकर पैसे खर्च करते हैं. लेकिन अगर आपने ध्यान दिया हो, तो पुराने ज़माने के लोगों

जानिए सपनों में दिखने वाली चीज़ों का क्या है मतलब

हर इंसान सपना ज़रूर देखता है .ज्योतिष के अनुसार सपने में दिखने वाली प्रत्येक चीज का कोई न कोई मतलब होता है। ये सपने कभी तो बेहद सुखद होते हैं तो कभी हमें भविष्य में आने वाले खतरे के लिये आगाह भी कर देते हैं। आइये पढ़े कुछ सपनो के बारे में और उनके अर्थ

बजाज प्लैटिना 110cc इंजन के साथ भारत में लॉन्च, कीमत ₹ 49,197

बजाज ऑटो ने सस्ती सवारी बाइक प्लैटिना को 110cc मॉडल में लॉन्च कर दिया है और दिल्ली में इस बाइक की एक्सशोरूम कीमत 49,197 रुपए रखी गई है. बजाज ऑटो ने भारत में काफी पसंद की जाने वाली सस्ती सवारी बाइक प्लैटिना को 110cc मॉडल में लॉन्च कर दिया है और दिल्ली में इस बाइक

शुगर, हाई और लो ब्लड प्रेशर, जोड़ों मे दर्द और मसल्स में खिंचाव जैसी कई परेशानियां अपने साथ लेकर आता है मोटापा।

मोटापा अपने साथ बहुत सारी बीमारियां लेकर आता है. शुगर, हाई और लो ब्लड प्रेशर, जोड़ों मे दर्द और मसल्स में खिंचाव जैसी कई परेशानियां अपने साथ लेकर आती हैं। हाल ही में हुई एक रिसर्च ने मोटापे से होने वाली एक और बीमारी को खोज निकाला है। इसके मुताबिक मोटापे से ग्रस्त महिलाओं को

स्किन को खूबसूरत बनाने के लिए करें दही का उपयोग

अपनी त्वचा से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए सभी लड़कियां बहुत सारी चीजों का इस्तेमाल करती हैं। साथ ही मंहगे-मंहगे प्रोडक्ट्स भी खरीदती हैं। लेकिन उनसे कोई भी फायदा नहीं होता है। लेकिन क्या आपने कभी भी दही का इस्तेमाल स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए किया है। बता दें कि

ऑफिस में गलत तरीके से बैठने से हो सकती हैं ये परेशानियां

पूरे दिन ऑफिस में गलत मुद्रा में लगातार 4-5 घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की समस्या हो सकती है। इसलिए बैठने की मुद्रा पर और अपनी शारीरिक गतिविधि पर अच्छे से ध्यान दें। ये आपके लिए बहुत ही आवश्यक है। हार्ट केयर फाउंडेशन ऑफ इंडिया (HCFI) के अध्यक्ष डॉ. के.के. अग्रवाल का ये कहना

केले खाने से होते है ये बेमिसाल फायदे

दुनिया में बहुत प्रकार के फल होते हैं, जिसमें से हमें कुछ ही फल ऐसे हैं जिनका नाम हमें पता है। फलों का नाम सुनते ही हमारी जुबान पर सबसे पहले सेब, केले, संतरा, अंगुर का ही नाम सामने आता हैं। लेकिन इसके अलावा कुछ फल इतने कीमती होते हैं जिनको हम खरीद भी नहीं

गोपी बहु उर्फ़ देवोलीना भट्टाचार्जी पर लगा मर्डर का आरोप, गुहावटी में गिरफ़्तारी

गोपी बहु अका देवोलीना जो की ‘साथ निभाना साथिया’ सीरियल से प्रचिलित हुईं को मुंबई के घाटकोपर इलाक़े में रहने वाले हीरा व्यापारी की मौत के सिलसिले में गिरफ्तार कर लिया गया है. असाम पुलिस ने देवोलीना को गुहावटी से गिरफ्तार किया. पुलिस की पूछताछ लगातार जारी है.व्यापारी का मृत शरीर नवी मुंबई के पनवेल इलाक़े

9/12/2018 : जानिए आज का राशिफल

  मेष : नए लोग आज आपके जीवन में आ सकते हैं। यदि आप उनमें से एक से खराब वाइब्स प्राप्त करते हैं, तो अपने सहज ज्ञान पर भरोसा करें! संकेत यह है कि आप कम से कम एक नए परिचित व्यक्ति से मिलेंगे जो भरोसेमंद नहीं है। किसी भी तरह की साझेदारी में प्रवेश

जानें कलोंजी के अनोखे फायदे

कलौंजी सिर्फ एक मसाला नहीं है इसके प्रयोग से आप कई तरह की गंभीर समस्याओं से बच सकते हैं। इसे ‘हर मर्ज की दवा’ कहा जाता है। कलौंजी में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन जैसे 100 से भी ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं।आइए आपको बताते हैं कैसे शुगर जैसी बीमारी को कंट्रोल कर सकती है कलौंजी। अमेरिका के एक

सूर्य नमस्कार है हर बीमारी का काल

सूर्य नमस्कार का अर्थ है सूरज को अर्पन या नमस्कार करना। सूर्य नमस्कार से दिन की शुरुआत शुरू करने से आपका तन और मन दोनों ही स्वस्थ रहते हैं। इस आसन को करने से आप ना सिर्फ बीमारियों से बचे रहते हैं बल्कि इससे तनाव से मुक्ति मिलती है। सूर्य नमस्कार करने के भी अलग-अलग

जानिए मोमोज कैसे कर सकता हैं आपको बीमार

स्ट्रीट फूड में भी बात करें, तो मोमोज का स्वाद हर किसी को लुभा रहा है। बाजार में मिलने वाले मोमोज में कई वैरायटी जैसे वेज, नॉन वेज, स्टीम्ड, तंदूरी और फ्राइड मोमोज मिल रहे हैं। अगर आप भी जीभ का स्वाद बढ़ाने और भूख मिटाने के लिए गली के नुक्कड़ पर मिलने वाले मोमोज

जानिए सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे

आपने अक्‍सर अपने घरों में देखा होगा कि आपके घर में मौजूद बुजुर्ग खाने के बाद एक टुकड़ा गुड़ का जरूर खाते हैं। लेकिन “गुड़ को अपनी डाइट में शामिल करने का सबसे अच्छा मौसम सर्दियां है, क्योंकि सर्दियों का मौसम ताजे गुड़ का होता है। यह विटामिन और मिनरल का अच्छा स्रोत माना जाता

सर्दियों में रखना हैं अपनी त्वचा का ध्यान तो अपनाएं ये नुस्खे

सर्दी के मौसम में ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़े पहनकर ख़ुद को तो बचा लेते हैं  अक्सर हम अपनी त्वचा की देखभाल नहीं कर पाते जिस वजह से हमारी त्वचा का निखार कम होने लगता है औऱ सर्दी में चलने वाली हवाएं हमारी त्वचा की नमी को पूरी तरह से छीन लेती हैं।

कम करना हैं वजन तो सर्दियों में खाये ये फल

सर्दियों में अगर आप खाने पीने पर कंट्रोल किए बिना अपने पेट के मोटापे से छुटकारा पाना चाहते है तो ये 3 फल आपकी मदद कर सकते हैं। ये बात तो सभी जानते है कि हेल्दी तरीके से वजन कम करना बेहद मुश्किल काम है। तो ऐसे में आपर कुछ मौसमी फलों को अपनी डाइट

सर्दियों में अपने वार्डरोब में शामिल करे ये विंटर कलेक्शन

अब आपको सर्दियों में स्टाइल और फैशन से कोई समझौता नहीं करना पड़ेगा। ठंड भगाने के लिए कपड़ों का लबादा ओढ़कर घूमने की भी चिंता नहीं रहेगी। क्योंकि हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे स्टाइलिश और विंटर कलेक्शन के बारे में जो आपके स्टाइल को बरकरार रखते हुए ठंड की छुट्टी कर देगा। सर्दियों में हर