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Tag: health

Best weight loss plan : अपनाएं और घटाएं वज़न दस दिनों में

मोटापा कम करना तब काफी मुश्‍किल हो जाता है जब तक कि आपकी डाइट संतुलित ना हो और आप एक हेल्‍दी लाइफस्‍टाइल ना अपना रहे हों। जिन लोंगो को एक महीने में वजन कम करना है, उन्‍हें बहुत प्रेरणा की आवश्यकता होगी और साथ ही अपने खाने पर कंट्रोल भी करना होगा। अगर आप भी

Kitchen Tips : रसोई में काम आसान करेंगे ये 10 टिप्स

किचन में अपना काम आसान करने के लिए अपनाएं ये १० टिप्स :  दूध गरम करते समय भगोने के ऊपर लकड़ी का एक बड़ा चम्मच रख दें। इससे दूध उबलने पर भी बर्तन से बाहर नहीं गिरेगा । काले चनों को स्वादिष्ट और जल्द पकाने के लिए उबलते समय कुकर में एक चुटकी खाने वाला

सूर्य नमस्कार है हर बीमारी का काल

सूर्य नमस्कार का अर्थ है सूरज को अर्पन या नमस्कार करना। सूर्य नमस्कार से दिन की शुरुआत शुरू करने से आपका तन और मन दोनों ही स्वस्थ रहते हैं। इस आसन को करने से आप ना सिर्फ बीमारियों से बचे रहते हैं बल्कि इससे तनाव से मुक्ति मिलती है। सूर्य नमस्कार करने के भी अलग-अलग

जानिए मोमोज कैसे कर सकता हैं आपको बीमार

स्ट्रीट फूड में भी बात करें, तो मोमोज का स्वाद हर किसी को लुभा रहा है। बाजार में मिलने वाले मोमोज में कई वैरायटी जैसे वेज, नॉन वेज, स्टीम्ड, तंदूरी और फ्राइड मोमोज मिल रहे हैं। अगर आप भी जीभ का स्वाद बढ़ाने और भूख मिटाने के लिए गली के नुक्कड़ पर मिलने वाले मोमोज

जानिए सर्दियों में गुड़ खाने के फायदे

आपने अक्‍सर अपने घरों में देखा होगा कि आपके घर में मौजूद बुजुर्ग खाने के बाद एक टुकड़ा गुड़ का जरूर खाते हैं। लेकिन “गुड़ को अपनी डाइट में शामिल करने का सबसे अच्छा मौसम सर्दियां है, क्योंकि सर्दियों का मौसम ताजे गुड़ का होता है। यह विटामिन और मिनरल का अच्छा स्रोत माना जाता

यूरिया के उपयोग से भूजल प्रदूषित, कैंसर-डायबिटीज जैसे रोगों की आशंका बढ़ रही है

यूरिया के प्रयोग में बढ़ती आने से भूजल प्रदूषित हो रहा है। यूरिया में पाए जाने वाले नाइट्रोजन के पानी-हवा में मिलने से वह नाइट्रेट में बदल जाता है। शरीर में पहुंचने पर यह कई नाजुक अंगों की कोशिकाओं को प्रभावित करता है। मधुमेह और कैंसर जैसी घातक बीमारियों का खतरा इसके कारण बढ़ता बढ़